Home / Kesehatan

Kamis, 14 April 2022 - 14:13 WIB

Jangan Makan Sendirian Kalau Tidak Ingin di Incar Penyakit Ini!

Ilustrasi orang makan sendirian. (Dok. Shutterstock/Mila Supinskaya Glashchenko)

Ilustrasi orang makan sendirian. (Dok. Shutterstock/Mila Supinskaya Glashchenko)

AMORFATIMEDIA.COM – Bagi kamu yang sering makan sendirian, kini perlu mempertimbangkan untuk mencari teman makan.

Pasalnya, berdasarkan riset yang dilakukan para peneliti dari Universitas British Columbia membuktikan bahwa pria yang rutin makan sendirian akan cenderung mengidap penyakit jantung dan diabetes.

Menurut Annalijn Conklin, yang memimpin penelitia terhadap 7.550 responden mengatakan pria yang makan sendirian cenderung tidak mampu mengontrol pola makan, terutama menu yang dipilih.

Pria yang makan sendirian juga biasanya akan melewatkan waktu selepas makan dengan merokok atau mengonsumsi alkohol. Dengan pola makan dan pilihan menu yang tidak sehat tersebut, tidak heran jika pria yang makan sendirian akan tiga kali lebih besar kecenderungan menderita sakit jantung dan diabetes, serta kolesterol tinggi.

Baca Juga :  Enam Kebiasaan ini Bisa Merusak Kesehatan Mata

Penelitian juga menunjukkan, pria yang makan sendirian juga cenderung menderita masalah psikologis seperti kesepian. “Ini ditemui pada pria yang berusia lanjut,” kata Conklin.

Pola makan sendirian ini, kata Conklin, kian banyak ditemui pada saat ini, terutama orang dewasa yang mapan cenderung tidak punya pasangan, atau banyak orang tua yang tinggal sendirian. Sehingga pola makan bersama sebagaimana dulu kerap dilakukan, bergeser menjadi makan sendirian.

Baca Juga :  6 Cara Ampuh Menghentikan Kebiasaan Merokok

Pria yang tidak menikah dan kerap makan sendirian, menurut penelitian, juga akan cenderung menderita masalah metabolisme tubuh.

Uniknya, keluhan yang dialami pria yang makan sendirian justru tidak ditemukan pada perempuan.

Perempuan yang makan sendirian, menurut penelitian, cenderung makan terbatas, mengunyah dengan pelan, dan berkonsentrasi pada apa yang ia makan.

(Pram)

Share :

Baca Juga

Kesehatan

Ketahui Manfaat Rutin Makan Cokelat Bagi Kesehatan Tubuh

Kesehatan

Waspadai Tanda Awal Penyakit Diabetes yang Harus Diwaspadai

Kesehatan

Konsumsi Jamur Psilocybin Buat Mengobati Depresi

Kesehatan

Agar Hidup Anda Lebih Bahagia, Lakukan Sembilan Kebiasaan ini

Kesehatan

Muncul Ancaman Virus Hendra, Kenali Gejala, Penyebab dan Pencegahannya

Kesehatan

7 Manfaat Ikan Gabus Untuk Kesehatan, Mempercepat Penyembuhan Luka

Kesehatan

Jangan Tidur Dekat HP, Waspada Bahaya Merugikan Anda!

Kesehatan

5 Tips Mengisi Daya Sahur untuk Puasa Berenergi!